Les résultats du WE - en cours...

 

News du Cercle

TEST VMA - mardi 26 mars 2019

Chaque printemps (et en automne), le CSF organise un test VMA (vitesse maximale aérobie) au stade Bertelson.
Le test commencera à 18h45, les athlètes sont cependant attendus à 18h30. Durée prévue : max 1h.
Faire le test VMA deux fois par an permet de mesurer ses progrès en fonction du temps
Réaliser le test une première fois est un paramètre pour établir un programme de progression et/ou pour évaluer ses performances sur longue distance.
Renseignements? http://www.testlucleger.com/test-de-leger-boucher/

Vous devez être affilié au CSF pour y participer.

 

MASTER DAMES

Vous avez 35 ans révolus?
Vous voulez découvrir les disciplines de l'athlétisme? Vous voulez éventuellement défendre les couleurs du Cercle La Forestoise en Inter Cercles?

Nous organisons le DIMANCHE 31 MARS et le DIMANCHE 21 avril 2019
des ateliers réservés aux DAMES,
pour découvrir les courses (sprint, demi-fond), sauts (hauteur & longueur) et lancers (poids, disque, javelot)

RDV à 10h au stade Bertelson.

Si vous désirez y participer, envoyez un email Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en précisant la date de votre choix.

 

 

Entrainements - kangourous & benjamins

A PARTIR du MOIS de la semaine du 1er AVRIL 2019
MODIFICATION des HORAIRES pour les Kangourous et les Benjamins (né(e)s entre 2010 et 2013)
mercredi 17h-18h30 et dimanche 11h-12h30--> premier dimanche = 7 avril 2019

 

Les pages des perf de nos athlètes - saison 2018-2019

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