Pour les membres qui privilégie le jogging

Entraînements le mercredi & vendredi de 18h15 à 19h45 - RDV au stade de la Forestoise

Renseignements chez le coordinateur jooging pour tous les groupes et les ACL : Bertrand Vial (0474 27 48 13) - bertrandvial(at)hotmail.com

Groupe 1 - entraîneur : David Dedapper - distances >12km
mercredi : intervalles
vendredi : endurance
mardi (complément - déplacé au lundi pendant le Covid-19) : sur piste – intervalles

Groupe 2 - entraîneur : Mohamed Ouamara - distances de 8 à 11km
mercredi : condition physique, intervalles et endurance
vendredi : condition physique, intervalles et endurance

Groupe 3 - entraîneur : Ilias Al Badaoui - distances de 5 à 8km
mercredi : condition physique, intervalles et endurance
vendredi : condition physique, intervalles et endurance

Pour ceux qui souhaitent COMMENCER/REPRENDRE la course à pied, nous organisons deux fois par an (printemps et automne) une session "initiation jogging - Athle Course Loisir" - RENSEIGNEMENTS ICI

 

 Lors des inscriptions aux courses auxquelles vous participez, n’oubliez pas de vous inscrire comme membre du club CSF (cela facilite aussi le repérage de votre résultat dans les classements). Le covoiturage est possible pour pratiquement toutes les courses, n’hésitez à partager les moyens de transport. C’est mieux pour la planète !

Consulter ici le règlement et le programme du Challenge Jogging CSF

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